エクスレーヴのサイズ選び方~MサイズとLサイズどっちが正解?

エクスレーヴのサイズ選びはどうやって決めたらいい?効果的な履き方って?

エクスレーヴは骨盤を引き締め、正しい位置に戻すことでダイエット効果がある、骨盤矯正ショーツです。
痩せるだけではなく、姿勢が良くなる、冷え症がなくなる、肩こりがよくなる、ウエストができる、など様々な効果が期待できます。

そんな、エクスレーヴの効果を実感するために大切なのが、サイズ選び!
自分にあった正しいサイズを履かないと、思ったような効果を得られません。

エクスレーヴのサイズ選びと、効果的な履き方についてまとめました。

購入する前のサイズ選びの参考にして下さい!

エクスレーヴのサイズ

エクスレーヴのサイズ展開は、どうなっているのでしょうか?
MサイズとLサイズの2種類があります。

具体的なサイズは以下です。

Mサイズ ヒップ87~95cm
Lサイズ ヒップ95~105cm

一般的なショーツのサイズを調べましたが、両サイズとも同じサイズでした。

いつも履いているショーツと一緒のサイズを購入するという考えで、問題がないです。

ただ引き締める力がありますので、ヒップサイズがギリギリの方は、ワンサイズ大きいのを購入する方がいいでしょう。

普段のショーツは、もちろん圧迫感もなく履いていますので、最初にエクスレーヴを履いた時には適度な締め付けに、違和感を感じる方もいるようです。

私も最初履いた時は、締め付けに驚きましたが、慣れると大丈夫!

むしろきつすぎなく適度な締め付けなので、しっかり支えられているような感覚で落ち着きます。

さすが、締め付けの加減にこだわって研究されてるなぁと感心でした。

エクスレーヴのサイズ選びで気をつけること

エクスレーヴに限らず、ショーツのサイズはヒップサイズで表記されています。

気をつけてほしいのは、ヒップは小さいのに、お腹がポッコリの方、股上が浅いショーツをいつも履いているかた。

下腹の締め付けがきつく感じるかもしれません。

またLサイズよりも、大きいサイズの方は、エクスレーヴを履くのはきつすぎて無理だと思います。

伸縮する素材なので履けるかもしれませんが、気持ち悪くなったり、血行が悪くなったりする可能性があります。

普段Sサイズを履いている方は、締め付けがゆるすぎて、効果が発揮できない可能性があります。

口コミでは、「普段はSサイズだけどMサイズで適度な締め付けを感じた」という声もありましたので、一概には言えません。

MサイズよりのSの場合は大丈夫ですが、かなりヒップが小さい方の場合は、ゆるく感じるでしょう。

出産後の骨盤矯正の注意点

エクスレーヴは、出産で開いてしまった骨盤を元に戻すために、利用しているママさんも多いです。

出産のときに骨盤は開き、通常は自然と元に戻りますが、エクスレーヴを履くことでそれをサポートします。

骨盤の開きを治さないと、尿漏れ、恥骨の傷みに繋がる場合がありますので、しっかり治しましょう。

出産後に履く場合は、出産後のサイズで選ぶことが大切です。

ついつい、出産前のサイズで選びがちですが、思いのほかサイズが戻っていない場合が多いです。

きちんとサイズを測って購入しましょう。

目安として、出産のときに10kg以上太った方は出産前より、ワンサイズアップしているといいます。

しかし、個人差がありますので、やはりサイズは測って購入して下さい。

エクスレーヴの効果的な履き方

エクスレーヴは正しいサイズのものを履くだけで、効果を感じることができます。

さらに、効果的な履き方はあるのでしょうか?

公式ページの「よくある質問」に書かれていました。

「普段履いている下着の上から、可能な限り長時間履いていただくこと」

簡単ですね。長時間とはどのくらいでしょうか?

私の場合は、昼間だけ着用しました。

「夜眠る時は、締め付けなくゆっくり寝たいな」

という気持ちから、夜は履かなかったのですが、もし夜寝る時も履いていたらもっと早い段階で効果が表れていたのかもしれません。

口コミでは、お風呂以外は履いている、夜寝る時も履いて寝ているという声も多くありました。

もちろん無理して長時間履き続けるのは、体によくありませんので、そこは適度に調整して下さい。

エクスレーヴの効果を感じない?

エクスレーヴは運動や食事制限がなくても、効果が実感できます。

もっと早く痩せたい、もっと体重を落としたいと考えた場合、軽い運動やバランスの良い食事をとることを並行して行っていいのではないでしょうか。
エクスレーヴの口コミの中にも、「軽いウォーキングを行うことで、いつもより大量に汗をかいた。」

「ウエストを回す体操を並行して行ったら、驚くほどウエストがくびれた」
という声がありました。

骨盤を矯正することで、代謝が良くなり、腹筋もつかうようになります。

それに軽い運動をプラスしたことで、より代謝が良くなったと考えられます。

エクスレーヴを履いて、効果が感じられない、もっと早く痩せたいと考えるなら、軽い運動もプラスしてみましょう。

エクスレーヴのサイズの選び方まとめ

エクスレーヴのサイズの選び方、サイズに関する注意点、効果的な履き方をまとめました。

サイズに関しては、選び方に悩むと思います。ヒップサイズだけではなく、下腹のサイズも考慮して選びましょう。

正しいサイズを履くこと、長時間履くことで、効果を実感できると思いますよ!

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